Gure Txokoa

Gure Txokoa Espazioa taldeak eramaten du soinean
Taldearena den txoko honetan, asanen bitartez, indar eta flexibilitatearen arteko oreka landuz, gorputza minik gabe sendotzen dugu. Horrez gainera, geure azalean biziko ditugu asanaren alderdi guztiak, eta ulertuko dugu asana ez dela soilik gorputza indartzeko, bizkortzeko edo luzatzeko tresna bat. Izan ere, asana osoa egitea eta bizitzea lortzen dugunean, nahiz eta oinarrizko maila batean lortu, asana bakoitzak erabateko kontzientzia-egoera arakatzeko aukera ematen baitigu.
Gorputza Bihotzaren etxea delako
Gorputza lantzeaz gain, ditugun mugei giro zainduan begiratzeko espazioa izan nahi du Gure Txokoak. Yogak eskaintzen dituen tresnak ezagutu eta egunerokotasunera eramateko pausuak emanez, garena ezagutu eta adierazten hasiko gara.
Zaintza espazio honetan, gugan ereiteko denbora merezi dugula sentituko dugu, eta, bide batez, guganako harremana lantzean, besteenganako interakzioak eraldatu egiten direla eta Natura baliagarri zaigula jabetuko gara.
Barnerako bidea egitean "bestea"rekin bat egiten dugula ulertzeko.

Ordutegiak - Horarios

Hurrengo kurtsoko ordutegiak zehazteke

Ordutegia	Ast/Lun	Mar/Mar	Egu/Mie	Egu/Jue	Bar/Vie
18:15 - 19:45	/	/	/	/	/
20:00- 21:30	A	/	A	/	/

Arrate: Yoga Euskaraz - A & B

Kontaktua

Arrate Zelaia Eizaguirre

621 39 44 62
sohum.prema@gmail.comLuis Urrengoetxea K. 8 - BESUE
Amorebieta-Etxano, Bizkaia

Google Maps